Wenn dein Baby nicht schläft – individuelle Schlafberatung in Germering & online
Du bist müde? Dein Baby schläft nur auf dir, wacht ständig auf oder kommt abends kaum zur Ruhe? Du hast schon vieles ausprobiert – aber nichts hilft wirklich? Ich begleite euch mit Herz, Fachwissen und einer bedürfnisorientierten Herangehensweise auf dem Weg zu mehr Ruhe und Entspannung im Familienalltag.
Ob online, bei euch zuhause im Raum Germering oder im Tagescoaching – gemeinsam finden wir Lösungen, die wirklich zu euch passen.
Mein Ansatz: liebevoll, individuell & ganz ohne Schlaftraining
Als Kinderkrankenschwester und zertifizierte Schlafberaterin arbeite ich ohne starre Pläne und ohne „Schreien lassen“. Stattdessen schauen wir gemeinsam, was euer Kind wirklich braucht – und was ihr als Eltern gerade leisten könnt.
Jedes Schlafverhalten hat einen Grund. Mein Ziel ist es, dass ihr euer Kind besser versteht – und mit kleinen Veränderungen spürbar entlastet werdet.
Euer Weg zu entspannten Nächten - weil guter Schlaf der Anfang von allem ist
Einschlafen ohne Drama
Was braucht euer Baby wirklich, um zur Ruhe zu kommen? Ich zeige euch, wie ihr mit liebevollen Ritualen und einem passenden Rahmen entspannt in den Abend startet.
Nächte & Bedürfnisse verstehen
Häufiges Aufwachen ist normal – aber nicht immer leicht. Ich helfe euch, die nächtlichen Bedürfnisse eures Kindes zu erkennen und damit gelassener umzugehen.
Veränderungen begleiten
Ob Kita-Start, Umzug oder neues Geschwisterchen – Veränderungen können den Schlaf beeinflussen. Ich begleite euch dabei, neue Routinen zu finden, die Halt geben.
Gesunder Baby- und Kleinkindschlaf. Themen, bei denen ich euch begleite:
Ich unterstütze euch bei Einschlafbegleitung, unruhigen Nächten, Veränderungen im Schlafverhalten und allem, was euren Familienalltag rund ums Schlafen herausfordert.
Meine anderen Angebote - rundum gut begleitet
Häufige Fragen zur Schlafberatung
1. Ab wann ist eine Schlafberatung sinnvoll?
Sobald ihr das Gefühl habt, dass euch die Schlafsituation belastet – sei es durch häufiges Aufwachen, lange Einschlafphasen oder Unsicherheit im Umgang mit dem Thema.
2. Muss mein Kind durchschlafen, um „gut“ zu schlafen?
Nein. Durchschlafen ist ein Prozess, kein Ziel. Ich helfe euch zu verstehen, was altersentsprechend ist – und wie ihr euren Alltag trotzdem entlasten könnt.
3. Wird bei der Beratung mit Schlaftraining gearbeitet?
Nein. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, ohne Trennung oder „Schreien lassen“. Kleine, sanfte Veränderungen – individuell abgestimmt – stehen im Fokus.
4. Wie läuft eine Beratung ab?
Ihr füllt vorab einen Fragebogen und ein Schlafprotokoll aus, wir besprechen eure Situation im Detail und entwickeln gemeinsam konkrete Schritte. Je nach Paket begleite ich euch im Nachgang telefonisch oder bei einem Tagsschlaf.
5. Können auch Stillkinder gut schlafen?
Ja – Stillen und guter Schlaf schließen sich nicht aus. Wir schauen gemeinsam, wie ihr beides gut miteinander verbinden könnt – ohne Stress und ohne Druck.
